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FOOD & MOOD
gio 29 apr
|Workshop
Workshop gratuito di alimentazione consapevole
I biglietti non sono in vendita
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Orario & Sede
29 apr 2021, 19:30 – 21:30
Workshop
Info sull'evento
Nella vita quotidiana, quando ci troviamo a dover gestire delle emozioni forti, talvolta ricorriamo ai Comfort Food che ci regalano un sollievo immediato ma...passeggero. Durante il workshop io e Gaia Nozza vi daremo degli spunti per cominciare a guardare il proprio rapporto. Inoltre, dei piccoli consigli su come sospendere il giudizio rispetto a questi meccanismi, faciliteranno la nascita della consapevolezza, primo fondamentale passo per poter secegliere come agire in accordo con i bisogni emotivi e corporei.
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